2022年6月15日-30日，心理学名著《亲密关系》系列读书分享会，在2021级MPA北京班公共部门人力资源管理专业班主任尚哲老师领读下圆满结束。

领读人

尚哲，北京师范大学政府管理学院讲师、助理教授。北京大学光华管理学院工商管理方向“博雅”博士后，北京大学心理与认知科学学院心理学博士。

亲密关系是人类经验的核心，处理得好能给人带来极大的快乐，处理得不好则会造成重大创伤。因此，科学地认识亲密关系，攸关我们每个人的幸福。在尚哲老师的领读下，2021级MPA北京班公共部门人力资源管理专业的同学们在线上就人际关系的构成、吸引力、沟通、压力与紧张以及权利和暴力等章节进行了深入交流。

部分学生读后感分享：

李春林：尚老师以直播方式领读《亲密关系》的读书交流活动的形式很有新意，在自媒体时代这样的以读书为载体的互动学习方式具有更大的扩展性。《亲密关系》这本书带来的非常重要的思考点在于处理亲密关系的沟通之道，不仅需要技术和技巧，更要有话术和艺术。另外，书中的一些研究问题的思路和方法也很值得借鉴，是一本值得二刷的心理营养必读书。非常感谢尚老师的精心推荐和精彩分享。

王雨：每段亲密关系都会遇到困难，而每个问题的背后，都伴随着某种情绪的伤痛——来自原生家庭的影响更大。就是这种伤痛，导致争吵、批评、相互指责。然而没有什么问题是大到爱无法解决的，只要用爱来对待，用爱的办法来解决，人生没有过不去的坎。

曹菲凡：《亲密关系》这本书讲的是和我们有紧密联系的人的关系。读了这本书，让我感受到，父母，同事，朋友，同学这些和我们有亲密关系的人，如果关系处理的好，能给彼此加分和赋能；如果亲密关系处理得不好，便会给彼此带来减分和消耗。

靳艺源：

亲密关系是人生旅程中最重要的关系之一，亲密关系的冲突几乎伴随人的一生，危机化解也将陪伴终身。《亲密关系》对冲突形成，原因分析，化解方法通过案例分析的办法让我能从中直接汲取经验，教训和方法。

但是，我们总是知道了很多道理，却依然过不好这一生，读书的时候总是暗暗发誓要做一个通透的人，学会爱，成为爱与被爱的有趣灵魂。但不可否认，从来没有任何一个道理或者一本书真正能让你真实地做出改变，让你成长的只能是一段经历，也许总得有那么一次或几次失败痛苦到堕落的经历才能让你静下心去思考爱这个话题，去思考亲密关系，也许这才是开始成熟的标志。

人是理性和感性交织的动物，虽不断成熟，但永远不至于到达通透。生而为人，有感性的东西在，悲伤痛苦就是永恒主题，这本书的意义或许就在于在面对亲密关系的时候，在得与失，悲与喜之间，给你一个内心的力量支撑，使你不至于放肆，亦不至于毁灭。

王亚坤：爱情是门玄学，婚姻是场修行。允许无常，爱由心生。

张娜：读了这本书，感触最深的是，可能我们或多或少都在骨子里受了原生家庭的伤害，这将一定程度上影响我们成人后的幸福指数！但我觉得我们应该将伤害截止到我们这一代，在今后的日子里，好好疗愈自己受到的伤害，让自己有幸福的能力，同时做好自己的原生家庭，让孩子从小就不受伤害！将幸福的能力传递下去，也是亲密关系的良性循环吧！

王祎：人的一生会有多种亲密关系，像父母子女、爱人密友和同事战友，但是再亲密的关系也应是有界限、有底线的健康互动关系，否则一定会对这段关系和这段关系中的双方造成负面影响，甚至是将背负一生的伤害。但不论处在哪一段亲密关系中，不论处于这段关系的哪一方，请记住你值得被爱，应该被珍惜！

本次读书会还邀请到聂鑫与姚芸两位共读嘉宾老师，在活动中，两位嘉宾与同学们分享了生动的案例以及各自从业经历中的实践心得，解答同学们关于职场人际关系的疑问与困惑。

  聂鑫，国际比较教育与课程专家，斯坦福大学认证人生教练，英国伦敦大学学院 UCL 国际比较教育硕士（QS专业排名全球第 1）、和君商学院 MBA

        姚芸，山东广播电视台主持人，山东省文明办《中国好家风.新时代好少年》项目主理人

  书籍介绍：

《亲密关系》的作者是美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授罗兰•米勒（Rowland S. Miller）。米勒教授1973年获康奈尔大学心理学学士学位，分别于1976年和1978年获佛罗里达大学社会心理学硕士和博士学位。自1978年至今一直在萨姆休斯顿州立大学讲授亲密关系课程，因教学与研究优秀曾获人际关系研究国际协会的教学奖、美国心理协会（APA）和国际心理学荣誉学会（Psi Chi）的Edwin B. Newman奖。

本书汲取了社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学、社会学、传播学及家政学等学科的最新成果，是一本既有丰富的研究实践和理论建构，同时兼具了学术标准与大众兴趣的心理学读本。全书结构清晰、逻辑严密、通俗易懂、崇尚实证精神。该书遵循了由浅入深、由一般到特殊的认知规律，论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容。

供稿：王祎   

审核：李鸽   

编辑：王栩彦